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Vidéos de Delphine (suite)

Cours de cardio :

Cours de gym douce :

Cours RM fessiers – abdos :

Cours de pirates :

 

6 Comments

  1. Avatar
    Bernadette MADAMOUR

    Coucou Delphine
    Merci pour les cours vidéo, très utiles dans cette période .
    J,ai testé le cours de tabata ce matin , top 🙂
    A bientôt pour d’autres vidéos
    Bonne après midi
    Bernadette M

  2. Avatar
    Fernandez

    Encore merci Delphine. J’ai moi aussi testé le cours de tabata que je ne connaissais pas, trop génial, j’ai tombé mon écharpe.
    Bonne après midi
    Chantal F

  3. Avatar
    TAMBAREAU ANNE

    Bonjour,

    Nous avons trouvé la parade lorsque la salle ne sera pas disponible l’année prochaine, la vidéo sur You Tube !!!
    Merci pour tous les cours. Le pilate est une découverte pour moi ! Tjs aussi peu souple je rigole bien avec le crabe mais pas pour tout le reste du cours ! Aïe ! Que les jambes sont lourdes…
    Bonne continuation

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