Gym seniors :
Vidéo seniors du jour!
J’espère que votre we de Pâques s’est bien passé ? Vous n’avez pas trop exagérés avec le chocolat
Un peu de gym nous fera le grand bien!
Cardio renfo :
Cours de pilates :
Renforcement musculaire :
Gym seniors :
Vidéo seniors du jour!
J’espère que votre we de Pâques s’est bien passé ? Vous n’avez pas trop exagérés avec le chocolat
Un peu de gym nous fera le grand bien!
Cardio renfo :
Cours de pilates :
Renforcement musculaire :
Coucou Delphine
Merci bcp pour tes cours… Aussi dynamique comme si nous étions tous devant toi….
Bon confinement!!!!!!!
Nicole
Merci Delphine,
Ça fait du bien de bouger son corps de confinée !
J’ai poussé les meubles du salon, ma fille de 12 ans s’éclate avec les cours tabata et cardio😊
Prends soin de toi, Idem pour celles qui liront le message
Emmanuelle
Coucou Delphine
Super tes cours de gym
Dommage que je n’ai pas vu ça dès le départ
Je viens seulement de le découvrir en allant sur le site
On a vraiment l’impression d’être dans la salle en face de toi
Continue comme ça!!!
Et merci
Pierette